Sinusitis adalah penyakit yang paling sering terjadi pada wanita yang sedag hamil. Sinusitis ditandai dengan sakit tenggorokan, batuk dan pilek yang membuat ibu hamil menjadi tidak nyaman saat melakukan aktivitas. Ibu hamil sakit sinusitis bisa langsung ke dokter untuk mendapatkan perawatan dan obat untuk mengalami masalah sinusitis yang mereka alami akan tetapi bila ternyata obat dokter yang diberikan tidak banyak memberikan perubahan coba lakukan tindakan alami dan sederhana berikut ini:
- Perbanyak minum air putih dan makan buah-buahan yang segar dengan begitu akan memberikan kandungan mineral yang besar bagi tubuh ibu hamil dan akan membantu untuk meringankan gejala sinusitis yang mereka alami.
- Kompres daerah sekitar hidung dengan air hangan dan air dingin secara bergantian selama 3 menit setiap harinya. Diamkan selama 30 detik saja. cara ini akan membuat pernafasan ibu hamil lebih lega dan meringankan pilek dan hidung tersumbat yang dialami ibu hamil.
- Konsumsi sup ayam ginseng untuk membuat tubuh lebih hangat dan menaikkan nafsu makan dari ibu hamil yang mengalami sinusitis. Cara ini juga akan membantu untuk melegakan tenggorokan dan hidung tersumpat.
- Tidur dan istirahat yang cukup untuk meningkatkan imun tubuh ibu hamil supaya bisa sembuh dari sunisitis yang mereka alami secara bertahap setiap harinya.
