Daun kelor adalah tumbuhan segudang manfaat. Tanaman ini berasal dari suku Moringaceae. Selain berukuran kecil, tanaman ini berbentuk oval dan bertangkai. Sama seperti tumbuhan lain, daun kelor juga memiliki bunga yang berwarna putih. Lalu apa saja manfaat jus daun kelor? Berikut ulasan lengkapnya:
- Menurunkan Gula Darah. Senyawa isothiocyanate dalam daun kelor mampu menurunkan gula darah.
- Mengurangi Stres. Tahukah kamu jika jus daun kelor dapat menurunkan stress seseorang. Kandungan alaminya, mampu melindungi tubuh dari dampak toxic yang dipicu stress.
- Meningkatkan Kadar Antioksidan. Dalam sehelai daun kelor, terkandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi.
- Melancarkan Pencernaan. Kandungan alami seperti kalsium dan serat, dapat melancarkan pencernaan.
- Mencegah dan Mengurangi Peradangan. Anti inflamasi dalam daun kelor dapat mencegah dan mengurangi peradangan.
- Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi. Kandungan kalsium yang tinggi dari daun kelor dapat menguatkan tulang serta gigi.
- Mencegah Anemia. Segudang manfaat tanaman ini juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah penyakit anemia.
- Meningkatkan Produksi Asi. Tidak jarang ibu menyusui mengkonsumsi sayur kelor untuk memperlancar asi. Hal ini karena kandungan laktagogum yang ada dalam daun kelor.
Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan, manfaat jus daun kelor juga baik untuk menjaga kesehatan kulit, meningkatkan imunitas tubuh, mengontrol tekanan darah, menjaga kesehatan mata dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Simak manfaat daun daunan lainnya unutk kesehatan di laman healthida.com.
